拇指外翻是很多人都有的問題,前不久還掀起了一陣「拇趾外翻」矯正風潮,許多人好奇矯正器、正指套、矽膠套、彈性襪,到底有沒有效?可惜這些護具只能稍微緩解症狀,無法根本解決問題。嚴重的拇指外翻,還是請尋求專業醫師的建議,考慮是否開刀。

那如果拇指外翻還沒嚴重到要開刀、或目前還不想開刀,這時該怎麼挑選適合的鞋呢?下面我們挑了四款寬楦、適合拇指外翻穿的鞋:

這四款鞋乍看之下看不出特別之處,但如果把鞋帶鬆綁,就能看出他們的玄機了!

各位有發現嗎?這四款鞋除了本身就設計寬楦、圓頭以外,他們都是開襟的,因此能靠鞋帶調整寬度。畢竟如果鞋子不夠寬,走路時腳上凸出的那一塊骨頭不斷摩擦,可能導致紅腫、脫皮。不過每雙鞋可開襟的程度不同,能鬆綁的寬度也不同。接下來就一一為大家介紹鞋子的細節。

 

首先介紹第一款「洞洞鞋」,顧名思義,鞋子上打了很多洞,非常透氣、涼爽。

把鞋帶拆開就是下面這樣:

拍一張側面照給你們看:

注意到了嗎?這雙鞋從最前端的鞋頭就做了開襟,一直延伸到最後,幾乎可以把整雙鞋都打開了!因此這也是今天介紹的四雙鞋中,寬度最寬的一雙。有些客人拇指外翻真的很嚴重、但目前還不想開刀處理,他們往往因為腳實在太寬,苦於找不到適合的鞋。如果您也正在找一雙夠寬的鞋,這雙就是首選了!

夏天穿這款鞋真的十分透氣,且男女款都有~

有些人如果怕秋冬會冷,不想穿太透氣的洞洞鞋,也可以考慮無洞款,設計都是一樣的!

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接下來介紹第二款「後踩鞋」,顧名思義,後跟是可以踩的,因此也可以當成懶人鞋,可以說一鞋兩穿,休閒、懶人皆適宜。

這款「懶人鞋」可開襟的程度不像上面第一款「洞洞鞋」那麼大,不過因為本身就設計寬楦,對於中度以下的拇指外翻、或單純腳寬的人,也已經非常足夠。

穿起來很復古!介於半休閒、半正式之間。上班、約會、出遊都可穿。

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再來介紹第三款「刀割鞋」,顧名思義,鞋面上有許多刀割線條,非常有型!

寬楦加上開襟,適合中度以下的拇指外翻、或腳寬的人。

比較特別的是,這款袋鼠鞋使用的皮革非常柔軟,甚至可以揉成一團。不過只有荔枝咖這個顏色是軟皮,這款鞋的其他顏色沒有這麼軟喔~

穿出去也好看,有很多漂亮的顏色可以選擇、男女款都有。

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哇!終於來到尾聲啦!最後分享的這款「袋鼠鞋」,他可不是用袋鼠皮做的,而是牛皮!那為什麼叫袋鼠鞋呢?原來他以整塊皮革完整包覆足部,就像袋鼠寶寶住在媽媽的袋子裡一樣,穿起來很舒適呢~

一樣是寬楦加上開襟,適合中度以下的拇指外翻,或腳稍寬的人。

這雙袋鼠鞋也是有各種顏色,其中荔枝咖這一款的皮革較軟,可以各種角度凹折。

穿出門很百搭!

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結束本文前,順便推薦一本書「健康人生,從腳開始」,是由足踝專科名醫--朱家宏醫師寫的。

書中寫到:拇指外翻的人可以選擇有足弓支撐的鞋。因為足弓在腳的內側,當內側的足弓被抬高,壓力會轉到外側,就不會讓內側的拇指外翻突起處過度摩擦,疼痛現象就會改善。所以,有足弓墊的鞋,多少可改善拇指外翻的疼痛症狀。

而以上介紹的四款鞋,採用的都是厚度1cm乳膠鞋墊、有足弓墊設計,也符合拇指外翻者需求。

今天的文章告一段落,以上四款適合拇指外翻的鞋,你最喜歡哪一雙呢?希望大家都找到適合自己的鞋喔!

 

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